Tudod, hogy milyen veszélyek jelentik a legnagyobb kockázatot a nők egészségére? Olvass tovább, most megmutatjuk az 5 legveszélyesebb ellenséget.
Mielőtt azonban tovább mennénk fontos, hogy minden probléma esetén fordulj orvoshoz, hiszen a helytálló diagnózist csak ő állíthatja fel. Ne kísérletezz otthon!
1. Szívbetegség
Sajnos – annak ellenére, hogy erről sokan nem tudnak – sokkal több nő hal meg szívbetegségben, mint azt gondolnánk.
A szívbetegség legfontosabb jelei nőknél:
· Fáradtságérzés, kialvatlanság
· Légzési nehézség
· Alvászavar
· Gyomortáji tünetek
· Idegesség, feszültség
· Fejfájás
· Mellkasi fájdalom
· Hátfájdalom, főleg a vállak között
· A mellkasi fájdalom kisugárzik a váll, nyak, állkapocs, fülek irányába
· Köldöktáji fájdalom
Szerencsére van sok olyan életmódbeli változás, amellyel ki tudod védeni a szívbetegségeket. Ilyen például a dohányzás mellőzése, az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás.
2. Daganatos megbetegedések
Az emlőrák a nők leggyakoribb daganatos betegsége, emellett pedig a tüdőrák szedi a legtöbb áldozatot. Szerencsére ennél a betegségtípusnál is nagyon sokat jelent az életmód a megelőzésben. Erősen csökkenthető a kockázat a megfelelő táplálkozással, sok-sok mozgással, a dohányzás, az alkohol, a koffein és a drogok mellőzésével.
3. Agyvérzés
Az agyvérzés jelentős kockázatot jelent a nők egészségére. Ez az állapot a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat. Emiatt nagyon fontos, hogy minden nő megtanulja felismerni a szélütés tüneteit. Azonnal hívd a mentőket, ha a következő tüneteket tapasztalod magadon:
· Zsibbadás vagy gyengeség az arcodon, a karodban, vagy a lábadban - különösen, ha ez csak a tested egyik oldalán észlelhető
· Hirtelen zavar a beszédedben vagy a beszédértésben
· Hirtelen látásromlás, látászavar
· Szédülés vagy az egyensúly elvesztése
· Hirtelen súlyos fejfájás.
4. Alzheimer-kór
Az Alzheimer-kór progresszív, degeneratív agyi rendellenesség, ami végül sajnos halált is okozhat. Jelenleg gyógyíthatatlan. Bár az Alzheimer-kór egyszerű feledékenységgel és zavarral kezdődik, végül visszafordíthatatlanná válik a mentális károsodás. Feltétlenül orvos szükséges a betegség kezeléséhez, szinten tartásához.
5. Cukorbetegség
A cukorbetegség súlyos egészségügyi probléma. Sajnos igen fiatal korban is előfordulhat, nem csak időseket érint. A 2-es típusú diabétesz a leggyakoribb formája a betegségnek, de a jó hír az, hogy megelőzhető. Hogy csökkentsd a kockázatot, nagyon fontos az egészséges életmód és az egészséges testsúly megőrzése, a testmozgás. A korai diagnózishoz a vércukorszintet rendszeresen ellenőrizni kell. Így, ha baj van, azonnal lépéseket lehet tenni.
INTIMZONA.HU/DMD
<< Vissza a hirekhez
