Érinti-e a változókor a férfiakat?
A férfi változókor az utóbbi időben került a figyelem előterébe. Ritkán jár olyan drámai és viharos fizikai tünetekkel, mint a nők esetében. A hormonális változásra azonban – az 50-es évektől kezdődően – a férfiaknak is számítaniuk kell.
A férfi változókor az utóbbi időben került a figyelem előterébe. Ritkán jár olyan drámai és viharos fizikai tünetekkel, mint a nők esetében. A hormonális változásra azonban – az 50-es évektől kezdődően – a férfiaknak is számítaniuk kell. Ekkorra éri el a tesztoszteron termelésének csökkenése azt a mértéket, amely már jelentős fizikai- és lelki panaszokat okozhat. Egyénileg eltérő a tünetek megjelenése és azok súlyossága. A legjellemzőbb tünetek hasonlóak lehetnek, mint a nők esetében:
- a szexuális vágy- és teljesítőképesség csökkenése,
- hőhullámok, izzadékonyság,
- hízás, az izomszövet tömegének csökkenése,
- csontritkulás,
- csökkenő szexuális érdeklődés,
- ingerlékenység,
- alvászavar,
- hangulati labilitás,
- depresszió,
- koncentrációs készség romlása,
- fizikai- és mentális teljesítőképesség csökkenése.
A megjelenő tünetek súlyosan érinthetik a hagyományos férfi szerepeket, az énképet, jelenős önértékelési problémákat okozhatnak. A szexualitás terén, a munkahelyen megélt teljesítménycsökkenés könnyen vezethet az úgynevezett „kapuzárási pánikhoz”. A változások feldolgozásának sikertelensége az adott keretek szétfeszítésével, új kapcsolatok keresésével, a sikeresség, teljesítőképesség kényszeres bizonyításával járhat. Ez a család felbomlásának veszélyét is magában hordozza. Az új kapcsolat, a fiatalabb partner azonban ritkán hozza meg a tartós változást, a panaszok előbb-utóbb újratermelődnek.
A férfi változókor kezelése (a nőkéhez hasonlóan) gyógyszeres- vagy pszichoterápiás kezeléssel történhet.
A gyógyszeres kezelés súlyos tünetek, jelentős életminőség romlás, személyes krízishelyzet esetében lehet indokolt:
- hormonpótló terápia, melyet urológiai/andrológiai/endokrinológiai szakrendeléseken írhatnak elő,
- feszültség- és szorongásoldó, altató – átmeneti jelleggel,
- antidepresszáns az elhúzódó pszichés tünetek esetén.
A pszichoterápiás kezelés célja:
- a panaszok mérséklése,
- a változások feldolgozása,
- a helyzetnek megfelelő, reális énkép újraépítése,
- hosszú távú célok megfogalmazása,
- párkapcsolati problémák rendezése,
- stresszfaktorok mérséklése.
A fenti kezeléseken túl – mindkét nem esetében, - hatásosak az étrend- és életmódbeli változások is, melyek hozzájárulhatnak a tünetek enyhüléséhez.
Forrás: WEBBeteg.hu
<< Vissza a hirekhez
A női átlagéletkor és a klimax kapcsolata
Az elmúlt évszázadokban megnőtt a nők átlagos élettartama, de vajon hogyan hat ez a klimax megjelenésére?
A hőhullám árnyékában
Aki a negyvenes éveiben jár, és hőhullámok, álmatlanság, hangulatzavarok gyötrik, elképzelhető, hogy épp a menopauzát, vagyis a hormonrendszer átrendeződését éli át.
A klimax jellemző tünetei
Noha a klimaxos tünetek intenzitása egyénfüggő is, bizonyos kor felett minden nő megtapasztalja a klimax hatásait.
A változókor nem betegség, nem kell félni
A változókor nem betegség, természetes állapot, mégis sok asszonynál jelentős problémákat okoz. Addig kiegyensúlyozott nők válhatnak szorongóvá, idegessé.
A korai klimax jelei
A kor előrehaladtával, 50 év körül, a női ciklus fokozatosan elmarad. Korai klimaxról abban az setben beszélünk, ha a tünetek a 40 éves kor előtt jelentkeznek.
Gyötör az álmatlanság
A változókor kialakulásával az alvásban is bekövetkezik néhány természetes változás. A mély alvás hossza csökken, gyakoriak az éjjeli ébredések.
