Természetes módszerekkel a klimax ellen
Többféle gyógynövény is alkalmazható a kellemetlen tünetek enyhítésére.
Napjainkban a menopauza tünetei jól kezelhetőek, de sokan nem szeretik a gyógyszeres megoldásokat. Nekik jó hír, hogy a természet erre a problémára is nyújt megoldást. Nézzük meg melyek azok a gyógynövények amelyek hatékonyan tudják felvenni a harcot a klimax tüneteivel.
Forrás: rrherbals.com
Barátcserje: Klimax előtti vérzészavarokra kivállóan alkalmazható. Csökkenti a mellfeszülést, az ingerültséget, a szorongást és a hőhullámokat. Tea és kapszula formában is kapható.
Cickafark: Az egyik legismertebb gyógynövény női bajokra. Felfázásra és menstruációs görcsök ellen is jó. Gyulladáscsökkentő hatása van. Viszont vigyázni kell vele mert cisztaképző hatása van.
Kínai angyalgyökér: Szabályozza a menopauza előtti rendszertelen menstruációt, görcsoldó és gyulladáscsökkentő. Kapszula vagy tea formájában fogyasztható.
Poloskafű és zsálya: Hangulatjavító, csökkenti a hűhullámokat és a görcsöket. Az észak-amerikai indiánok használták rendszeresen. A zsálya szintén a hőhullámok ellen nyújthat segítséget.
Vöröshere és jamgyökér: Nagyon jó bőr és légúti megbetegedések ellen. Segít csökkenteni a hormoningadozásokat, kiegyensúlyozottabb közérzetet biztosít.
Orbáncfű: Főképp idegnyugtatóként ismert, de hatásos a stressz és a depresszió ellen is. Antidepresszánsokkal, fogamzásgátlóval és vérhígító gyógyszerekkel együtt azonban nem szabad szedni.
ridikul.hu/DMD
<< Vissza a hirekhez
A női átlagéletkor és a klimax kapcsolata
Az elmúlt évszázadokban megnőtt a nők átlagos élettartama, de vajon hogyan hat ez a klimax megjelenésére?
A hőhullám árnyékában
Aki a negyvenes éveiben jár, és hőhullámok, álmatlanság, hangulatzavarok gyötrik, elképzelhető, hogy épp a menopauzát, vagyis a hormonrendszer átrendeződését éli át.
A klimax jellemző tünetei
Noha a klimaxos tünetek intenzitása egyénfüggő is, bizonyos kor felett minden nő megtapasztalja a klimax hatásait.
A változókor nem betegség, nem kell félni
A változókor nem betegség, természetes állapot, mégis sok asszonynál jelentős problémákat okoz. Addig kiegyensúlyozott nők válhatnak szorongóvá, idegessé.
A korai klimax jelei
A kor előrehaladtával, 50 év körül, a női ciklus fokozatosan elmarad. Korai klimaxról abban az setben beszélünk, ha a tünetek a 40 éves kor előtt jelentkeznek.
Gyötör az álmatlanság
A változókor kialakulásával az alvásban is bekövetkezik néhány természetes változás. A mély alvás hossza csökken, gyakoriak az éjjeli ébredések.