2021. December 07. Kedd, Ambrus  
A férfi klimax
Bizony az urakat is érinti a változókor problémája.

Nem annyira ismert téma, mint a női klimax mégis a férfi klimax valós jelenség. A hormonális változások a férfiaknál is megjelennek 50 éves koruk körül. Az egyéni tünetek minden esetben eltérőek lehetnek, viszont vannak olyan tünetek is amik sok hasonlóságot mutatnak a női klimax tüneteivel. 

 

Forrás: thehealthsite.com


Ezek a következők:

-         a szexuális vágy csökkenése

-         hűhullámok

-         hízás

-         csontritkulás

-         izomtömeg csökkenése

-         ingerlékenység

-         alvászavar

-         depresszió

-         koncentrációs készség romlása

-         fizikai-és mentális teljesítőképesség romlása

 

A férfiak ezeket a változásokat nehezen kezelik, sokaknál jelentkeznek önértékelési problémák. A teljesítménycsökkenés megjelenésekor beszélhetünk az ún. „kapuzárási pánikról”. A férfiak esetében is alkalmazhatóak azok a kezelések, ami a hölgyek esetében is. Lehetnek gyógyszeres vagy pszichoterápiás kezelések. A gyógyszeres kezelés a súlyos tünetek jelenlétekor indokoltak ebben az esetben van lehetőség hormonterápiára, átmeneti jelleggel altató, nyugtató vagy antidepresszáns szedése. A gyógyszeres mellet pszichoterápiás kezelésre is van lehetőség. Mindezek mellett érdemes odafigyelni az étkezésre és fontos a rendszeres testmozgás, a stresszfaktorok kiiktatása és a szellemi frissesség megőrzése.

 

webbeteg.hu/DMD

 


<< Vissza a hirekhez